用右手握住球,朝向通行方向,重心降落在右脚上,用右脚推到地面,转动身体,迅速向前向前移动,向前旋转,向前弯曲手腕,然后通过通过食指和中指的球。 2。通过路线:通过路线也是传递的重要因素。通过三种方法:直线,反弹和曲线。 1。直线通行证适用于中距离。球快速而强大,有一条直飞的路径。但是,这种通行证的目标是明确且容易被对手认识的,因此最好在通过前采取假动。例如:在游戏中,要找到战斗机并传递球,请使用直线传球。因为这条路线的球速度最快。 2。弹跳和传球的球适用于近距离传球。通过的球很容易被摧毁和拦截。这种通行证隐藏在低位置。传球时最好打2/3。但是这种传球速度很慢。例如:当将球传递到站立的中心时,经常使用篮板传球,因为此通行证适用于近距离传球,并且传递的球不容易被摧毁。 3。曲线通行通常适用于长途通行证。通行证很长,但是很难掌握着陆点。例如:抓住后场篮板后,发动快速进攻。通常,第一张通行证选择了一个长曲线通行证,以便球可以尽快到达前场并赢得战斗机。每条路线都有自己的特征,包括利弊。在游戏过程中,您应该根据现场情况适应更改并合理地使用它们。 3。通行证的着陆点:路人的着陆点是路人必须掌握的另一个钥匙。根据队友在球场上的需求,将球合理地将球送到适当的位置并不容易。传球手必须根据队友的处境选择球的着陆点,后者在胸部,左,右,头顶等。您必须观察场上的情况并做出快速判断。
例如:当向前提供中心时,由于中心向前主要面对防守者,因此无法看到防守者,并且传球手可以看到它。因此,如果选择防守者的弱侧作为着陆点,则中锋可以安全接收球。否则相反。例如:旅行时传球时,您必须根据队友的旅行速度选择着陆点,以使人和球处于和谐相处,最好不要追赶球,然后向后捕捉球。影响传递技术的其他因素:通过技术似乎是一个简单的技术行动,但是做得很好并不容易。除了掌握正确的动作方法外,还有许多因素会影响其性能,例如:定时选择,位置选择,节奏控制。情绪的影响都会影响通过技术的应用,因此在培训中,有必要将其与上述因素相结合,不断训练和总结,以提出适合您的实用且可行的技术风格。传递意识是改善运动员传球好球的支持。传递意识的形成包括许多方面:团队精神,观察能力,快速响应能力等。让我们从这些方面进行分析:(1)运动员必须无私。团队精神:传球是一个团队攻击链接,因此每位进攻球员都通过了联系。传球的目的是让球员的时间得分最高或有目的地传球,找到机会,最终是赢得胜利。传球时,我们坚定地反对独自打球,缺少机会,因此在培养传球意识时必须将团队精神放在首位。 (2)注意培养路人的观察和判断力:在传球之前,传球手必须观察场上的整体情况,然后大胆地分析和判断以选择是否传球并通过球。而且着陆点,例如在比赛中多个掩护后出现的失踪人员,路人必须观察和判断,否则机会将被错过。
传球手必须在球场上保持广阔的地平线,不仅能够观察他的队友,而且要观察后卫,判断他的队友的运动,并判断辩护人的运动。 (3)反应速度是传球的加速器:现代篮球速度加快,篮球要求运动员具有快速的反应速度。他们必须能够在很短的时间内选择适当的动作,以回答不断变化的外部情况。否则,他们将错过战斗和影响技术性能的机会。从观察和判断力到决策再到通过,必须在短时间内完成。反应速度的培养要求教师和教练通过多年的教学和培训来培养它们,并在运动方面拥有丰富的实践经验。只有这样,他们才能快速分析并从复杂而可变的环境中进行选择,以采用合理的传球。 (4)培养球员传球的创造性思维:现代篮球场有许多变化,快速而复杂,因此一般的逻辑推理思维不适合篮球比赛。良好的思维包括:敏捷性,灵活性和思维准确性。传球通过观察和分析后,他应敏捷和果断地选择传递方法。如果情况发生了变化,他应该立即改变对策,而不是盲目传球。首先,确保通行证的准确性,然后进行隐蔽和观看。例如:在传球之前进行假手术,以吸引防守者的注意力,从而获得更好的传球和机会。传递意识非常抽象,并且需要很长时间才能形成它。在日常培训中,您应该注意训练,即以固定的方式执行训练,以便玩家可以养成习惯并最终成为运动的外观。在球场上使用。但是我们不应该保持不变。我们应该大胆地创造我们的思维,并不断提高我们对过去的认识。看似简单的技术和通过的意识在篮球比赛中起着至关重要的作用,而通过篮球比赛的特征和技术形成规则,需要以有目的的方式培养传递技术和意识,以持续改进通过技术。和意识,以便运动员可以更好地利用他们的传球技能为游戏添加积分和颜色。
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