1。著名的中国女性柔道运动员-XIAN DONGMEI：1975年9月15日出生于广东的Sihui，他是两次获得柔道奥林匹克冠军，具有出色的特殊和心理特质。他于1993年被选为国家培训队，并于2009年退休。她在奥运会上获得了两枚金牌，亚洲奥运会上的一枚银牌，三枚金牌，三枚金牌，一枚银牌，一枚银牌，一枚银牌和一枚铜牌。她还于2018年进入国际柔道联合会名人堂，成为第一个进入国际柔道联合会名人堂的中国人。他于2019年当选为亚洲柔道联盟的副主​​席。-太阳烟：1974年4月14日出生于赖宁省的蒂林市，他于13岁进入体育学校，并开始从事职业运动。他最初练习了投篮和铁饼，并改为柔道。他在15岁时加入了贷款省柔道团队，并于2006年正式退休。她赢得了许多荣誉，包括1995年在不加选择的水平上获得1995年世界柔道锦标赛和1996年的亚特兰大奥运会在女子柔道72kg或上面的金牌。 -Li Shufang：1979年5月6日出生于Shandong的Qingdao，被称为“黑人女孩”。自小学以来就从事田径运动，并于1991年被选为青岛体育学校的柔道队，并于1992年加入国家队。1994年和1995年，他再次赢得了国家柔道冠军冠军，并赢得了亚军1996年举行的61公斤级青年柔道锦标赛冠军，在1998年赢得了柔道世界杯的铜牌，并赢得了63公斤的银牌2000年在悉尼举行的第27届奥运会。-YU歌曲：1987年在山东的青岛出生，在2006年在欧洲柔道系列（世界柔道A级冠军）的 +78公斤级冠军赢得了两枚铜牌。在2010年柔道世界杯上，韩国女子78公斤或以上； 2016年，女子78公斤或以上的女子在里约奥运会上获得了铜牌；上面的女子柔道在2017年的第13届全国运动会上获得了银牌，并在2017年世界柔道锦标赛上获得了金牌； 2021年第4届全国运动会柔道女子 +78公斤铜牌和柔道混合队竞赛金牌。

-Tong Wen：1983年2月1日出生在天津，是中国柔道班的第一位大满贯运动员。他从13岁开始学习柔道，于14岁加入天津第二体育学校，于1996年被选为天津柔道队，于2000年加入了国家女子柔道队，并于2013年退休。 ，他总共获得了28枚世界一流的金牌和52枚国家金牌。他还被国际柔道联合会选为女性柔道运动员，从1956年到2014年，柔道胜利率最高。-Yuan Hua：1974年出生于Liaoyang省Liaoyang City，于1974年进入Liaoyang Sports School，并于1988年和开始接受柔道培训。他于1989年加入了贷款省级队。1992年，他首次代表中国参加了世界青年冠军，并在世界青年锦标赛的三个冠军赛中获得了“大满贯”冠军，奥运会和奥运会和世界冠军。他还赢得了亚洲运动会，全国运动会，奥运会，大学德和世界冠军。在所有重大比赛中的冠军，例如青年锦标赛，世界锦标赛和奥运会，跻身中国柔道运动员的前五名。 -GAO Fanglian：1964年，他于1964年出生在内蒙古市的Bayannur City，于1980年加入Bayannur League School School练习射击，并于1981年加入Inner Mongolia Judo训练团队，并于1983年加入了国家柔道训练团队，并保留了国内柔道训练团队在1991年之后。1986年，他赢得了第四届世界女子柔道冠军，并成为中国女性柔道历史上的第一个人。 1988年，他在第24届奥运会上的女子柔道比赛中获得了银牌。 1989年，他在1989年的第6届泛太平洋柔道锦标赛中赢得了女子72公斤或以上。两次冠军和冷漠的水平，他们在同年10月的世界女子柔道锦标赛中再次赢得了72公斤冠军。女子柔道历史上的第一个“连续三个冠军”。他们两次赢得了州运动委员会授予的体育运动。荣誉勋章被评为该国十大最佳运动员之一。

-XU Shiyan：生于1997年3月15日，来自江苏。他代表他的学校Nanjing Chongsheng School和Jiangsu团队参加了多次柔道比赛，表现良好。 2015年，他被体育总局体育竞赛部授予体育冠军头衔。 2021年4月3日，在世界78公斤或以上的女子78公斤级比赛中，他击败了克罗地亚球员Malanik和波多黎各球员Mojika，以赢得了该小组的第一名，并在半决赛中击败了突尼斯球员。 Chikrossho，但在决赛中输给以色列球员Helshko以赢得银牌。 -Ma Zhenzhao：1998年4月出生于Zibo City的Huantai县。2021年，它被选为2020年东京奥运会的中国体育代表团运动员名单。 2017年8月10日，他参加了第13届全国运动会的78公斤柔道比赛，在决赛中与江苏运动员Zhang Zhehui会面。 -Tang Jing：2016年6月，她在全国柔道冠军赛中赢得了女子63公斤级的第三名； 2017年8月9日，她在第13届全国运动会柔道比赛中获得了女子63公斤级的金牌； 2018年8月30日，2018年8月30日，柔道女子63公斤铜牌在2018年雅加达亚洲运动会上赢得了铜牌。 2。中国女性柔道运动员的结果 - 奥林匹克体育场 - 西安东梅赢得了两枚奥运会金牌；太阳烟雾在1996年亚特兰大奥运会上获得了女子柔道的72公斤金牌。 Li Shufang在2000年在悉尼举行的第27场奥运会上赢得了63公斤的银牌。 Yu Song在2016年里约奥运会上的女子78公斤或以上获得了铜牌；汤万（Tong Wen）等运动员在奥运会上也表现出色。

- 世界锦标赛 - 太阳烟雾赢得了1995年的世界柔道冠军；元华多次赢得了世界冠军，并获得了“超级大满贯”。 Gao Fenglian在1986年赢得了第四届世界女子柔道锦标赛，等等 - 亚洲赛事和其他国际赛事 - 高利安在1989年的第六泛太平洋柔道锦标赛上赢得了女子锦标赛，并在1989年赢得了未分化的水平； Yu Song在2010年柔道世界杯韩国Suwon车站赢得了女子冠军； Xu Shiyan赢得了女子78公斤或高于世界比赛的女子冠军。 - 国内活动-Li Shufang在1994年和1995年赢得了全国柔道锦标赛；唐金在2017年第13届全国运动会上的女子63公斤柔道比赛中获得了金牌。 3。中国女性柔道运动员的训练系统（由于未提及搜索结果，以下是一般投机内容） - 基本的身体健身训练 - 包括力量训练，例如通过设备训练改善肌肉力量，自重训练等等，这对于在柔道比赛中实施射击技巧，扎实的技能和其他行动至关重要。例如，下蹲和卧推等训练可以增强腿部和上肢的力量，从而帮助运动员更好地控制对手和自己。 - 耐力训练也是重要组成部分。它通过长距离跑步，间隔训练等改善了有氧和厌氧耐力，以确保运动员可以在比赛期间保持高强度对抗的身体健康。 - 敏捷性和协调训练，例如跳绳，敏捷阶梯训练，可以提高运动员的反应速度，身体灵活性和对场上运动的协调，以迅速对对手的攻击做出迅速反应并进行有效的反击。

- 技术培训 - 掌握柔道的基本技术运动，例如投球技能（手动技能，腰部技能，脚技能等），扎实的技能（紧迫技能，扭曲技能，联合技能等）。在培训过程中，您将通过反复练习个人技术运动来逐渐达到熟练程度和精确度。 - 进行实践对抗训练并模拟竞争场景，使运动员可以在实际对抗中使用学到的技术来改善其应用和适应性。同时，教练将根据实际的战斗情况及时提供指导和反馈，以帮助运动员不断提高自己的技能。 - 基于不同对手特征的战术训练，分析对手的技术风格，优势和劣势，并制定相应的战术策略。例如，对于力量参与者，您可能会采用灵活移动并找到反击的机会的策略。对于技术参与者，专注于在防守时摧毁对手的技术运动连贯性。 4。中国女性柔道运动员的发展历史 - 早期 - 一些运动员在早期阶段从其他事件中切换出来，例如Gao Fenglian最初练习的投篮，太阳烟气和Tong Wen开始练习射门，铁饼和其他活动，其他活动，后来将自己致力于柔道。现阶段的运动员开始参与柔道的基本技术培训，逐渐发展为专业精神，并积极参加一些国内柔道活动以积累竞争经验。 - 增长和上升阶段 - 随着国内训练系统的不断改进，教练水平的提高以及运动员本身的努力，中国女性柔道运动员已经开始在国际比赛中留下自己的印记。就像高冯扬（Gao Fenglian）在1986年赢得了世界女子柔道冠军一样，成为中国女性柔道历史上的第一个人。在此期间，一群杰出的运动员出现了。他们继续在世界锦标赛和奥运会等重大赛事中取得出色的成果，从而改善了中国女子柔道的国际知名度和影响力。

- 成熟和光荣的舞台 - 由西安·东梅（Xian Dongmei），汤万（Tong Wen）和其他人代表的运动员在奥运会等重大赛事中赢得了冠军，并获得了中国女性柔道的荣耀。在此阶段，中国女性柔道已经形成了一个相对完整的人才训练系统，并且培训方法和技术一直在不断创新。运动员在技术，战术，身体健康等方面达到了很高的水平，并在国际柔道社区中占据了重要地位。 - 连续发展阶段 - 随着时间的流逝，新一代的女性柔道运动员，例如Xu Shiyan，Ma Zhenzhao，Tang Jing继续出现。他们继续根据自己的前任努力工作，继续在各种国际和国内比赛中取得成果，并积极适应。现代柔道运动的发展趋势不断提高其自身的竞争水平，并促进了中国女性柔道运动的持续发展。