第三季度足球

足球被称为“世界第一运动”，目前是世界上最广泛发达，最具影响力的运动。它在政治，经济，文化和人民生活中的地位和影响远远超出了运动的范围。

古老的足球比赛起源于中国，并经历了汉，唐，歌，元，明王朝的历史王朝。当时他们被称为Cuju。现代足球起源于英国。 1863年10月26日，建立了世界第一个足球组织，英国足球联合会，并制定了统一的足球规则。 1904年5月21日，一个国际组织国际足球联合会在法国巴黎成立。随后，世界各大洲的足球联合会也被建立了一个。

自1930年以来，世界杯足球比赛每四年举行，并举行了17次会议（第二次世界大战期间的双重停赛），使其成为世界足球的最高水平。此外，国际足球比赛包括世界青年足球锦标赛和世界青少年足球锦标赛。

1840年鸦片战争后，现代足球被介绍给香港和我国东南沿海城市的教堂学校。 1908年，我的国家建立了第一个现代足球组织 - 南沙足球俱乐部。

在新中国成立之后，在党和人民政府的领导下，足球发展迅速，国家A和B足球联赛系统于1956年开始实施。1959年，每场全国运动会都包括足球比赛。 1993年，实施了俱乐部系统，逐渐成为足球专业人士。

定期的足球参与可以提高人的身体健康，有效地改善血液循环系统，呼吸系统，内部器官和神经系统的功能，全面发展身体健康，并培养强大的意志和竞争精神。

1。基本技术

（i）撞球技术

打破球是学习足球的黄金钥匙。这是初学者熟悉球，提高兴趣，发展身体协调，提高他们对球反应的能力以及学习和掌握其他基本技术的能力的基础。在健身运动中，扔球也是娱乐和运动的好方法。

1。球的零件和技术技巧

球通常包括直接肌的球，脚部内部的球，脚外侧的球，大腿上的球，头部头上的球，肩膀上的球，以及胸部上的球，胸部有大约12个部分。本节重点介绍了前四种类型。

（1）直接将球推到脚步上：首先捡起球，将球30厘米放在脚前面，然后用脚轻轻拉动球。当球的中心在脚趾上滚动时，立即将球抬起并将球向上推。转动球时必须触摸球的底部。当球的高度在膝关节以下时，应适当放松膝盖和脚踝关节，然后向前及向上轻轻挥舞小腿，抬起脚趾，将球抬起，如图8-64所示。

图8-64直接将球拉动

（2）脚内内侧的球：支撑腿的膝关节，身体的重心在支撑脚上。当球到达膝盖关节的高度时，用膝盖交叉倾斜球腿，向上挥动脚的内侧，向内翻转脚，敲打球的底部，向上抬起球并放松整个身体，如图8-65所示。

图8-65球在脚内翻转

（3）脚外侧的球：支撑腿的膝关节，身体的重心在支撑脚上。当球落到膝盖接头的高度时，弯曲球腿，向内弯曲膝盖，向上摆动腿的外部，向外旋转脚，敲打球的底部，将球向上抬起并放松整个身体，如图8-66所示。

图8-66英尺外面的球

（4）大腿球：支撑腿和膝关节稍微弯曲，身体的重心在支撑脚上。当球落到臀部关节的高度时，球的大腿弯曲，膝盖摇了。当它达到水平状态时，请点击球的底部，将球向上抬起并放松整个身体，如图8-67所示。

图8-67大腿撞到球

2。教学技巧

（1）初学者应该练习拉直球。对于选择选项课的学生，他们主要使用球交替翻转脚部和大腿。特殊课程的学生主要练习多个部分，并逐渐发展为12个零件以猛击球。

（2）在练习球撞球时不要简单地追求数量，而要注意提高控制球方向，高度和旋转的能力。

3。投掷球的练习方法

在学习碰球技术时，您必须有信心和耐心，并且应该逐步发展。

（1）首先，首先抬起掉下或伸出手的球，然后练习一个部分。每次翻转一次，反复练习，然后逐渐过渡到两次，3次和多次翻转，直到您交替使用两个，3和12个零件来翻转球。

（2）从拉和拾取开始，撞到地面后将撞到一次，然后逐渐过渡到两个，三个和许多连续的回合，然后发展到两个，三个和12个零件到替代回合。

（3）在地方和旅程之间撞到球。

（4）从两个，三个和许多人传球中传球。

（ii）踢足球

踢足球是基本足球技术中最重要的技术之一。从脚和球之间的不同接触点，它们分为内部踢，直接脚步，内部踢和外部踢。此外，还有脚趾和高跟鞋踢足球。无论哪种类型的踢球，都包含五个因素：跑步，支撑脚，踢腿的挥杆，脚接触球，并在踢球后保持身体的平衡。脚和球之间的接触是确定踢球质量的关键因素。

1。得分技能

（1）将球踢在脚的内部：脚部内部的接触区域很大，并且球光滑而准确。它通常用于简短的传球和镜头，以及两次战术合作。

[动作的要点]在踢球时，支撑脚以踩在球的侧面和后部，稍微弯曲膝盖，稍微向后抬起脚，向外抬起膝盖，向外抬起脚趾，在向前挥动时加速小腿，并平行于地面。使用脚踝的力，使用脚的内部（在脚踝骨头下，在犊牛的前面），以及球的背部和中部，如图8-68所示。

图8-68踢球内

将球向左传递（以右脚为传球手，下面相同）时，传球手的内部正朝向球的方向，从右向左旋转，并以推或轻拍动作将球传递出来。将球向右传递时，请使用支撑前脚作为轴，将上半身向右扭动，以使脚的内侧朝着推动球的方向。当球直接在空中传递时，大腿在踢球之前抬起，将小腿拖到后面，脚的内侧朝向球的方向，并用小腿将球平放平。如果您想踢低球或高球，则可以玩球的上部和下部。

【易于犯错误】

首先，踢脚的膝盖不够向外，脚趾没有抬起，脚太放松了，球也没有正确接触。

其次，动作是紧张的，踢球是笔直的，踢球没有加速并向前挥动。

（2）在右脚上玩

①腿的挥杆与髋关节和膝关节的结构一致，这对于提高秋千和挥杆速度很方便。运动是自然而光滑的，脚和球之间的接触区域也很大，因此踢球是准确而强大的。通常用于中途和长距离通行，射击等。

[动作的要点]向前奔跑，最后一步稍大，您必须积极地踩在地面上，支撑左侧10到5厘米的脚，并将脚趾朝向球方向。当踢腿向后摆动时，放松。当向前挥杆挥杆时，大腿驱动​​小腿。当膝盖向右摆动到球的顶部时，小腿会加速向前摆动，伸展脚的脸，紧紧地扣子，并用脚踏板击中球的背部和中部。如图8-69所示，踢腿抬起膝盖并用球向前挥动。

图8-69右脚打球

【易于犯错误】

首先，当踢腿向前旋转时，小腿会加速和施加力太早，这很容易导致脚趾踢地面。

其次，当踢球时，篮子没有伸直，膝盖不在球上，上身向后倾斜，球被踢高。

第三，踢足球时，恐怕我的脚会碰到地面，我不敢伸出脚。它导致球无法用脚击球，球很弱。

②直接踢篮球

[操作提示]确定传入球的着陆点，支撑脚以踩在着陆点的侧面。当球即将登陆时，踢脚的小腿迅速向前挥动。如图8-70所示，当球从地面反弹时，踢球的后部和中部。

图8-70踢右脚的篮板球

【易于犯错误】

首先，判断球的着陆点是不准确的，支撑脚是不合适的。

其次，踢脚的膝盖在打球时不在球上。

第三，不是球反弹，而打击时间为时已晚。

（3）脚踏板踢：用脚踢大脚骨后面的脚踢球。腿挥舞着很大的振幅，球强大。因为脚和球彼此接触，所以球是准确的。适用于中途和长距离通行证和镜头。

[动作的娱乐]用对角线奔跑，身体与球相45°，并支撑脚以降落在球的侧面（踢直球并踩在球的侧面），距离球约25至30厘米，将脚指向球的方向。在支撑脚到地面的同时，踢脚在轴时位于髋关节上，大腿驱动​​小腿从向前向前摆动。当身体转向球的方向，膝盖接头靠近球内侧时，小腿会加速向前摆动，伸直脚的脸，抬起脚跟，并用脚步的内部撞到球后面。输出球后，踢腿随着流动和手臂自然摆动向前挥动，如图8-71所示。

图8-71将球踢到脚上

【易于犯错误】

首先，球的方向和球的角度不当，并且脚趾没有指向球的方向，球不准确。

其次，支撑脚的膝关节太弯曲了，踢脚在踢脚的前面摇摆，形成了扫球动作。

（4）外部脚步踢：它可以充分利用脚踝的运动和力量，并且高度隐藏了，这使对手很难判断球的方向。它通常用于中途和近距离传球，射击和两次通行的战术合作。

[动作的要点]它基本上与前式脚步基本相同，除了踢脚的膝关节和脚趾向内旋转，脚表面笔直，脚趾被固定，并且球与脚部的外部接触。当将球踢在弧线上时，支撑脚在球的侧面约为20厘米，身体略微倾斜到球的侧面，脚踝关节紧张，因此用力切球。踢球后，将双腿朝上朝上侧摇动以增加旋转力，如图8-72所示。

图8-72外部脚步踢

【易于犯错误】

首先，踢足球时不会缩回脚趾，这使得不可能用脚步的外部踢足球。

其次，踢足球时，鞋垫不是笔直的，脚踝很弱，导致球输出弱。

第三，将腿向侧面挥动，球碰到侧面，区域很小，导致球旋转，球很弱。

2。教学技巧

（1）专注于加强锻炼以支撑脚，挥动腿，触摸球和脚。

（2）一步一步。首先，需要运动的准确性，然后逐渐需要强度和距离。

（3）您可以使用“反向教学”将球直接踢在脚踏上，也就是说，首先要学会踢中空中球，篮板球，滚动球，最后学会了打固定的球。

（4）结合游戏和教学比赛。

3。踢足球的练习方法

（1）个人实践方法

首先，扔球。用球拉直脚步，脚的内侧和脚步的外侧可以有效地改善“脚感觉”（脚上的感觉和感动部分的感觉），这有利于掌握踢脚技能。

其次，练习模仿踢动作。要了解运动的要点，重点是支持脚部位置，摆动和协调身体的运动。

第三，对墙壁进行各种踢球，距离为3至5米。

（2）集体研究

首先，两个人在一个小组中，一个人用脚底拿着球，另一个人在做轻踢运动。体验动作和触摸区域。

其次，两个或两个团队相距10至15米，互相打球。进一步了解移动和球接触区域的关键点。

第三，一个小组中有两个或两支球队，相距10到15米，踢了一球，滚开或扔在脸上。

第四，在一组3人中，以三角形的身份将球传球，首先拿出挡球，然后传球，然后伸直球。首先做这个地方，然后进行跑步。

第五，两个人练习了6至8米的小组。

第六，3人在跑步约20米时练习传球。

第七，“布洛克战斗”游戏。几个人形成了一个圆圈以传球。一两个人在中间抓住球。只要触摸球或传球是错误的，双方就会改变位置。可以在游戏中指定一定的踢脚动作和触摸次数。

第八分，可以与拍摄结合进行2至3人的传球练习。

（iii）停止球

停止球是要使用身体的合理部分在所需的控制范围内阻止跑步球。原则是救济的原则。准确地判断传入的球，球的一部分以及球触摸球（撤退或向下）的那一刻是停止技术的关键。

1。停止球技术行动

（1）停止脚部内部的球：脚部的区域触摸球很大，这很容易停止并促进改变方向并连接下一个动作。当您停止滚球时，支撑脚的膝关节略微弯曲，停下的脚朝向传入的球，小腿放松。当球在身体下面滚动时，它会接触到球的中间。如果传入的球具有很强的力量，则停止的脚部将与球停止并停止球，如图8-73所示。

图8-73停止球的技术行动

【易于犯错误】

首先，脚从地面太高，导致球泄漏。

其次，撤退动作为时过早或太晚，因此球撞到脚并突然出现。

停止篮板球时，踩在登陆点侧面的前面。接触球时，停止球，小腿向地面45°，然后放松小牛。当球刚刚落到地面并从地面反弹时，用脚的内部按下球的上背部，然后将球停在您面前。

【易于犯错误】

首先，判断进来的球的着陆点是否不准确，支撑脚的位置在球前方还是后面。

其次，犊牛和脚地面之间的角度停止了球不好，或者脚离地面太高，导致球泄漏。

当球停止时，停止腿的大腿被抬起，膝关节向外转动，停止腿的内侧针对传入的球。脚接触球的那一刻，小腿放松，向后撤退并停止球。

（2）直接在脚步上停止球：在快速跑步过程中停止球很方便，并且连接到下一个动作也很方便。当阻止球落在高海拔时，通常会使用它。

[动作的要点]面对传入的球，支撑脚以站在停止点的后面，并稍微弯曲膝关节。停止球，向前伸展小腿，将脚步瞄准掉落并即将接触地面的球，然后在放松的脚上停止球，如图8-74所示。

图8-74在右脚停止球

【易于犯错误】

首先，球不能准确判断，球不能落在脚上。

其次，脚的脚很紧张，不够放松。

（3）停止脚外的球：停止脚部外的球与假运动相结合，这是非常隐藏的，但重心的中心越来越多。 （）

[操作提示]从前面停止球，然后滚动球，稍微抬起球，向内旋转膝关节，然后将球用在脚的外部到前面。与支撑脚前侧的球联系。触摸球时，将球轻轻地推到停止球的侧面，然后在侧面或后部停止球。

【易于犯错误】

首先，身体的重心移动缓慢，导致球无法面对脚的外部。

其次，停在球顶上的脚按压。

（4）大腿停止球：使用大腿上的股四头肌触摸球。该区域很大，球稳定且准确，运动相对简单易用。停止球落入空中时，通常会使用此方法。

确定球的着陆点，并站在停车点的侧面和后方。停止球时，举起大腿，小腿自然下垂。将球放在大腿停止球的点。当球被触摸时，大腿肌肉随着趋势而放松并向后撤退，停止球前面的球，如图8-75所示。

图8-75大腿停止球

【易于犯错误】

大腿抬起球，移动不足，在表现向下运动时，肌肉会紧张。

（5）胸部停止球：使用胸大肌之间的主要肌肉之间的区域接触球。触摸球具有较大的面积和较高的位置，还有一个稳定的停止球，该球具有广泛的用途。通常，当将球丢在空中时，请使用胸部提升方法

[动作的要点]面对接球的球面向球，稍微弯曲双腿，向后倾斜上身，将身体重心放在后脚或脚之间。当球与胸部接触片刻时，吸气，用双脚向上推地面，然后向上推胸部，触摸球的后部，中和下部，使球稍微弹跳，并将球停在身体前方，如图8-76所示。

图8-76胸部停止

【易于犯错误】

身体不够向后倾斜，胸部举动运动与脚推了地面不一致。

2。教学技巧

（1）专注于停止球，触摸球并消耗力量。

（2）培养学生停止球并观察场上局势的习惯，然后再停止球。

3。练习停止球的方法

（1）单独练习以拉动球，最后将其转到头顶上，然后进行停止球练习。

（2）慢跑时，将球向前扔，然后进行停止球练习；进行组合停止球练习，例如用大腿停止球，然后在脚内拿一个停止的球。

（3）两个人相距6到8米。在现场稍微移动，然后停下来滚动球，平球，高球和篮板球。

（4）两个人通过一组传球并接收球，停止滚动球，扁平球，高球和篮板球。距离逐渐增加到远。

（5）与各种踢练习结合进行球停止练习。

（四）在球上

高架球是在游戏中争夺空气球的有效手段。它在进攻和防守中起着重要作用，并且在加速进攻速度和完成战术合作方面也具有重要意义。

1。投球技术

前往前面的球。用额头骨的中部击中球，这很容易学习。

[动作的要点]面对传入的球，向前和向后张开两英尺，稍微向后弯曲，向后倾斜，后腿上的重心，自然张开手臂，双眼看着传入的球。在推球时，将后腿努力推动，快速向前挥动上身，保持脖子紧绷，并用额头击中球的背部和中间，如图8-77所示。跳到球，用一只或两脚跳跃，并在抬起身体时为球做准备。球动作与以前相同，如图8-78所示。

图8-77额球在现场（i）

图8-78举起球

【易于犯错误】

首先，要害怕心态。击球时，闭上眼睛并收缩脖子。您将等待球遇到头部，而不是积极地击球。

其次，判断着陆点不好，打击时间为时过早或为时已晚，身体向前延伸，球很弱。

第三，脖子，腰部和腹部无法使用武力。

2。教学技巧

专注于接触位置，打动时间和发挥力量。

3。捏球的练习

（1）一个人接球，让头球模仿头球的运动，并了解额骨的部分以及触摸球的部分。

（2）练习球将球与两者相对。在5到8米之间，首先登上了位置，然后在比赛中脱颖而出，最后跳到顶部。

（3）两个人在一个5到8米的小组中，一个人向左和向右扔球，另一个人将球移到左右。

（4）标题和射击练习。首先，击球，然后击中十字架并射击。

（v）运球

运球是运动员在跑步过程中以有目的的方式推动和拖钓的一种方式，以便球在自己的控制之下，并找到传球，突破和射击的机会。通常，经常在脚的外部和内部运球。

1。运球的技术运动

（1）在脚步的外部运球：将球滴在脚外部，这对于快速跑步非常方便，并且非常灵活以改变方向。

[动作的要点]当运球时，您的身体自然会放松。跑步时，抬起运球的脚，稍微向内转动脚趾，放松脚踝关节。如图8-79所示，在向前走并到达地面之前，请使用外部脚部推动球的后部。当运球改变方向时，例如向右运球，支撑脚在球的左侧，身体向右倾斜，运球的脚正在推球的左侧。

图8-79在脚部的外部运球

【易于犯错误】

首先，身体具有高的重心，并且在改变方向时，身体转弯不足。

其次，运球的脚不能正确地推球，而是踢球，使球远离身体并失去控制。

（2）运球在脚的内部：当防守者接近时，他/她经常使用脚的内侧盖住球。

[动作的要点]当用右脚（左）脚运球时，用左（右）脚向前走，降落在球的前侧，稍微弯曲膝盖，然后向前移动身体的重心，向前倾斜，向前倾斜并稍微向右转。抬起右（左）脚，并用脚的内部推球后部，如图8-80所示。

图8-80英尺内部运球

当沿方向运球时，有两种常见的方法：当使用右脚的内侧进行直线运球时，您需要在左侧插入球，因此请使用右脚的内侧在前侧勾选球；使用左脚的外侧将球拨向左侧，以使球向左变化，然后使用左脚的内侧运球。

【易于犯错误】

脚踝太紧了，在接触球时并没有推动，而是在踢球，这很容易导致追逐球。

2。教学技巧

运球教学的重点应该放在球控制上，提高控制球的能力，以便在每日小场比赛中满足大学生的需求并刺激他们的学习渴望。例如，学习如何运球和战术合作。

3。跑步和控制球的练习方法

（1）在慢跑期间，交替使用两脚的内部进行直线运球，主要是体验推球和拖球的运动。

（2）在脚的内部将连续的水平球制作到适当的位置，然后转动180°以制作连续的水平球。

（3）用两脚的内部进行跳动（一个左，右一个），然后在对角线前运球。在球前进行两步打盘。注意人体重心的运动。

（4）练习动作（3），但您应该制作一种节奏，一侧很慢，另一侧很快。在进行两步快速动作时，请在第一次跳动和将球拨号后降落在地面上，并立即在第二次节拍中完成推动和拨号运动。

（5）用双脚的脚部外部在对角线方向上the绕。注意脚换时，将运球的脚向外部迈出一步，然后换脚。进行两步节拍时，将球向前向前滴。注意人体重心的快速运动。

（6）练习运动（5），但您应该制作一种节奏，一侧很慢，另一侧很快。在进行两步快速动作时，请在第一次跳动和将球拨号后降落在地面上，并立即在第二次节拍中完成推动和拨号运动。

（7）使用一英尺的内侧和脚步的外侧连续向内和向外推球。然后在一侧和快速的一侧做一个较慢的步伐。

（8）练习相同的（3）到（7），添加一个被动防守者进行表演，并结合拍摄练习。

（9）在较小的地区，多人随意运球。您应该抬头看人，考虑到人和球，并注意观察。

（10）结合盘盘和传球，进行3比3或5比5的控制球练习。

2。竞争规则简介

（i）足球比赛场地

（1）足球比赛场地必须是矩形平面场。如图8-81所示，长度为90-120米，宽度为45-90米。国际比赛场地长100-110米，宽64-75米。场地的长度必须大于宽度。

（2）场上每条线的宽度不得超过12厘米。

图8-81足球比赛场地

（3）彭否旗。 The four corners of the field must be erected with a flat top flagpole, the pole height shall not be less than 1.5 cm, and a corner flag shall be hung on it.

(4) Central line flag. At least 1 meter outside the edge line at both ends of the center line, a small flag that is the same as the corner flag can be vertically called the center line flag.

(5) Goal. The inner edges of the two columns are 7.32 meters apart, and the lower edge of the transverse wood is 2.44 meters away from the ground. The width and thickness of the column and transverse wood shall not exceed 12 cm.

(II) Competition method

There are 7-a-side and 11-a-side football matches, and 5-a-side football matches.

1.7 person system

Each team has 7 players on the court, including one goalkeeper. When the game is divided into two halves, each with 35 minutes, and a 10-minute break is required.

2.11 person system

Each team has 11 players on the court, including one goalkeeper. When the game is divided into two halves, each with 45 minutes, and a 10-minute break is required.

(III) Introduction to the rules of the competition

1. Outbound ball

During the game, if the ball is kicked out of the sideline by a team, the opponent will throw the ball into the field by throwing the ball out of the box and continue the game. If the ball is kicked out of the opponent's end line by the attacking player, the defender will place the ball in the goal area of ​​the team. If the ball is kicked out of the end line by the defender, the attacking party should place the ball in the corner area and punish the corner kick.

2. Handball

During the game, except for the goalkeeper, other people touch the ball with their hands is a handball foul, and the opponent puts the ball at the place where the handball foul is free thrown. If a defender touches the ball with his hands in the penalty area of ​​this game, the opponent will place the ball in the penalty position. The goalkeeper can only touch the ball with his hands in the free throw area of ​​his own side. If he touches the ball with his hands outside the free throw area, he should be judged to be fouled by the handball.

3. Offside

The players are closer to the opponent's goal line than the second opponent in the frontcourt. A player in an offside position will only be awarded an offside foul when the player in the same team kicks or touches the ball, and the referee believes that it interferes with the game, interferes with the opponent's player, or uses offside to obtain benefits, and the opponent will place the ball at the offside foul location to send an indirect free kick.

The player is in an offside position, but the referee believes that it is not beneficial to the team and does not hinder the opponent. The referee may not be punished.

4. Foul action and punishment

Rare movements such as kicking, hitting, and stomping; dangerous movements such as tripping or attempting to tripping, and unreasonable collisions with people. He touched the ball in the penalty area and scored a penalty kick. If it is a ball hitter (such as the opponent's shooting or passing hitter), it is unintentional handball and no penalty will be awarded.

After the goalkeeper holds the ball, the ball must not be used for more than 3 to 5 seconds and 4 steps. The violator shall award indirect free kicks on the spot.

The throw-in ball must be overhead with both hands and must not leave the ground when throwing the ball (the violator judges the opponent's throw-in ball).

If the ball goes out of the sideline or end line in the air, and returns to the ball in the field due to wind direction or arc flight, the ball should be judged as an outside ball, a corner kick or a goal ball.

There is no offside when the goal ball, throw-in ball, and corner kick.

When the ball is started in the middle circle, the ball does not roll forward, and the opponent's players are not allowed to enter the middle circle to grab the ball.

During the game, a team should award a penalty if it violates a foul that can be judged as a direct free kick in the free kick area. When executing a penalty kick, except for the penalty kicker and the goalkeeper, other players must exit the penalty kick zone. The defender must be kicked out of the free kick or goal in this area, and the game will begin.

5. Direct free kick

Free throwers can score directly. If a player deliberately violates any of the following 10 regulations, the opponent will directly give a free kick at the place where the foul is subject to a direct free kick. If a player intentionally violates these regulations in his or her free throw area, a penalty should be awarded.

10 regulations are: kicking or attempting to kick the opponent's player; tripping or attempting to trip the opponent's player; jumping towards the opponent's player; hitting or attempting to hit the opponent's player; pushing the opponent's player; pulling the opponent's player; spitting at the opponent's player; deliberately handball; when intercepting the opponent's player in order to gain control of the ball, touching the opponent's player before touching the ball.

6. Indirect free kick

Free throwers cannot directly score. The kicked ball must touch any player on the field (including players on both sides) before entering the goal before scoring a goal. If a player violates one of the following circumstances on the court, an indirect free kick shall be punished.

For example: pedaling; lifting the leg too high for kicking the ball; one player is preparing to kick the ball, and the other player suddenly leans forward to hit the ball; the goalkeeper has received the ball, and the offensive player tries to kick the ball out of the goalkeeper; those who deliberately block the opponent's players without kicking the ball; those who bump into the goalkeeper; those who violate the rules; offside and in various situations (such as free kicks, corner kicks, throwing balls, etc.).

(IV) Referee gesture

(1) Direct free kick: raise one arm in front of the free throw.

(2) Indirect free kick (including offside): raise one arm, palm forward, wait for the ball to be kicked out, and put it down when another player kicks, touches, or becomes a dead ball.

(3) Corner kick: raise one arm diagonally upwards and point to the corner kick area.

(4) Penalty shot: point one arm at the free throw point.

(5) Goal ball: raise one arm in front of the goal area.

(6) Warning or penalty order: face the foul player with a yellow or red card, raise his head over his head with one arm.

(7) Continue the competition: spread your arms diagonally downward and wave forward continuously.